Du bist immer für andere da – aber wer sorgt für dich?

Du gibst Tag für Tag alles, bist für Patient:innen, Kolleg:innen und Angehörige da – doch wie oft bleibt dabei wirklich Zeit für dich selbst? Schichtdienste, hoher emotionaler Druck und Personalmangel machen es schwer, sich eigene Pausen zu nehmen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Aber du verdienst genauso viel Fürsorge und Raum für eigene Bedürfnisse wie die Menschen, um die du dich kümmerst. Ich unterstütze dich dabei, Strategien zu entwickeln, mit denen du deine mentale und körperliche Belastbarkeit stärken kannst – ohne ständig über deine Grenzen zu gehen.

Was du bekommst:
✔ Strategien für emotionale Resilienz & Stressbewältigung – damit du dich nicht nur funktionierend, sondern auch wirklich wohl fühlst.
✔ Wege aus dem permanenten Funktionsmodus – weil du mehr bist als nur dein Kürzel im Dienstplan.
✔ Work-Life-Balance – Wie du auch im Schichtdienst Momente für dich findest – ohne schlechtes Gewissen.

Es ist Zeit, dass du auch an dich denkst.